Ærlige tal, ikke gæt
Tally slår deklarationen op (dit eget bibliotek først, ellers producentens side), viser beregningen og spørger, om den ser rigtig ud, før noget bliver logget. Restaurantmad får et ærligt interval.
Skriv hvad du spiste.
Tally tæller.
En AI-baseret kalorie- og sundhedstracker, du bruger ved at chatte med Claude. Log måltider på sekunder fra et foto eller en beskrivelse. Claude estimerer næringsindholdet, og Tally fører dagens tabel.
Claude
Skriv til Tally…
I dagventer på første log
| kcal | P | K | F | Fib | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mad total | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Løb 3 km (pace 4:43) | −205 | – | – | – | – |
| Net | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Mål | 2.100 | 130 | – | 66,4 | 35,0 |
| Tilbage | 0 | 0 | – | 0 | 0 |
Forbind Claude
Med kontoen på plads forbinder du Tally til Claude, så du kan logge i chatten. Du skal bruge en Claude-konto med adgang til connectors (Pro, Max eller Team).
-
1
Åbn connector-indstillinger i Claude
claude.ai → Settings → Connectors og klik “Add custom connector”.
-
2
Indsæt Tallys adresse
Kald den Tally, og indsæt adressen:
https://mcp.tallyday.dk/mcp
-
3
Forbind og log ind
Klik “Connect” og log ind med din Tally-konto: samme email og adgangskode som ved tilmeldingen. Kontoen er også dit login til dashboardet.
-
4
Start din første samtale
Skriv fx “log min frokost” i en ny chat. Tally kender allerede din profil.
log min frokost
Noteret ✓ frokost, 640 kcal. Se dagens saldo på dashboardet, når du vil.
Sådan virker det
Du skriver. Tally regner.
Foto ind, portion ud
Tag et billede af tallerkenen. Claude genkender retten og bruger tallerken, bestik og kendte størrelser som målestok til at estimere mængden i gram. Du ser regnestykket og kan justere, før noget bliver logget.
Track hvad som helst
Medicin, humør, ømhed, søvn: sig hvad du vil holde øje med, så husker Tally det. Med et Garmin-ur følger søvn, skridt, puls og alle træningsdetaljer automatisk med.
Dine data er dine
Alt ligger krypteret i EU (Stockholm), adskilt pr. bruger. Tally sælger ikke data og viser ikke reklamer. Bed om et udtræk, eller om at få alt slettet, når som helst.
Dashboard
Din dag, samlet ét sted
Log i chatten, og se det hele på tallyday.dk/app: dagens saldo, søvn og skridt fra uret, kvitteringen og dine tendenser over tid.
